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健体养生活力瑜伽

月份
班别
正常价格
$225.00
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特卖价格
$225.00

    内容说明

    课程编号:FAA1004

    瑜伽可说是现代人追求身心健康的方式之一。透过长时间练习与持续锻练动作和舒适姿势,以及借一些扭弯及伸展的静态动作,可刺激腺体,按摩内脏,松弛神经、肌肉,及强化身体。其中逢星期三8:00-9:00pm班,因应学员程度特别编排适合教案,由浅入深,务求令学员领略瑜伽的精髓。

     

    导师:吴丽芬女士(资深瑜伽导师)

    学费:会员 $75(每节)

    3P07班:逢星期三 7:00pm-8:00pm

    3P08班:逢星期三 8:00pm-9:00pm

    备注:此课程为月班,每月持续开班,按月收费。